jak nie

Inaczej się je kostkę żółtego sera, a rozpuszczony przypieczony żółty ser ;-) jak nie podchodzi to wtedy z ketchupem, nie ma czegoś takiego czego nie dałoby rady zjeść jak jest polane ketchupem :-D

Sam nie wiem która fotka apetyczniejsza. Pudding robisz na jogurcie greckim? Jak daję masło migdałowe do środka, to na naturalnym. Jak nie daję to na greckim.

Borówki świeże kupujesz? Też. Kupuję świeże jak są na promocji, a jak nie to mrożone.

U mnie kawka to tylko i wyłącznie dla walorów smakowych , bo mogę j przed snem wypić i od razu zasnę xd Również kawka dla walorów smakowych. Jak są kcal, to jakieś cappucinko wpadnie, a jak nie ma, to espresso albo doppio %-)

[...] są polędwiczki z kurczaka, lądują wszędzie, od wrapów, stir fry, potrawek itd aż po zupy ;-) Za to nie lubimy piersi z kurczaka, ta struktura mięsa nam nie odpowiada (choć jak nie ma wyjścia to zjemy...). Z ryb też wszystko lubimy, włączając owoce morza ;-) Generalnie staram się jeść rzeczy, które są bogate w składniki odżywcze wśród mięs [...]

Toż to nie ma żadnego pałowania. Jak nie mam czasu rano, to wrzucam na 4min do wrzącej wody i po temacie, posiłek gotowy ;-)

To prawda, po wołowinie też się dobrze czujemy. U nas takim odpowiednikiem waszej wołowiny są polędwiczki z kurczaka, lądują wszędzie, od wrapów, stir fry, potrawek itd aż po zupy ;-) Za to nie lubimy piersi z kurczaka, ta struktura mięsa nam nie odpowiada (choć jak nie ma wyjścia to zjemy...). Z ryb też wszystko lubimy, włączając owoce morza ;-)

Jak nie trenujesz super intensywnie, to nie ma potrzeby spożywania więcej niż maksymalnie 100g węgli.

Dziękuję :-)) jednak jestem świadom, że jak nie liczę makr, to nie dojadam.

6/5/2020 Stwierdziłem, że jak nie jeżdżę rowerem do biura i nie biegam rano, to sobie zrobię dłuższy post i jeden posiłek zjem mniej, a do reszty podokładam. 1. Jajki, wołowina, orzechy i warzywki 2. Wołowinka, zimnioki i mini pudding kokosowy 3. Wołowinka, zimnioki i mini pudding ciasteczkowy /SFD/2020/5/7/164b24b903ec43d4837868892d419390.jpg [...]

A tu się kryjesz z jedzeniem. Będę zaglądał ale tylko jak nie będę głodny;-)

Podobno jak nie można, a się bardzo chce, to można %-) Na keto takie rzeczy można ;-)

Ktoś mi tu wspomniał że jesteś na keto , ale widzę sporo ww , ile ww jesz dziennie ? :-D Obecnie zmieniłem podejście, tzn jak nie jestem na urlopie, to stosuję Anabolic Diet, czyli CKD.

Robiłbym sam gdybym miał dostęp do świńskiej skóry :) przy następnym świniobiciu pogadam z wujem, czy "będzie to jeszcze jadł" i jak nie to Ci wyślę :-P

Dla mnie ta czekolada nic ciekawego. link To jest sztos :-D A frużeliny spoko, ale mi Żonka domowe dżemy robi ;-) Ps. Jak nie można linku wklejać to wyedytuj. ;-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-12-05 21:15:09

Tak jest jak nie żyje się słodkim :-)

zjadliwy zjadliwy :-D parę lat temu pilnując każdego grama wszystkiego i będąc na keto jak nie miałem możliwości nic innego zjeść to kupiłem sobie kostkę sera żółtego 250g :-P

zjadliwy zjadliwy :-D parę lat temu pilnując każdego grama wszystkiego i będąc na keto jak nie miałem możliwości nic innego zjeść to kupiłem sobie kostkę sera żółtego 250g :-P Podpisuje sie pod tym- też bym tyle zjadła , spokojnie :-D

dlatego jak nie mogę normalnego to tymi free szkoda mi ust brudzić :-P

[...] lodów to za słodkie na raz. Zresztą u mnie jest tak, że to ruch decyduje o wadze. Mogę jeść czipsy i inny syf, ale dopóki jestem aktywna to kilogramów nie przybywa. Za to jak się nie ruszam, to nawet pilnując michy przybieram. Z czasem to niestety minie, w pewnym momencie nie wybiegasz/wytrzenujesz kiepskiego jedzenia. Od jakiegoś czasu jem [...]